Pour explorer le monde marin afin de profiter de ses nombreuses richesses qui sont très excitantes plusieurs moyens s’offrent à nous. Et parmi ces nombreux moyens, on distingue le paddle mais il ne se limite pas seulement qu’à cela. Que peut-on faire en réalité avec ce dernier ?
Quelles sont les activités possibles à pratiquer avec le paddle ?
Le paddle est une activité de glisse nautique dont le but est de garder son équilibre sur une planche en étant debout dont le déplacement s’effectue à l’aide d’une pagaie. Le paddle s’effectue dans plusieurs disciplines et les plus connues sont :
- La balade ou la randonnée : c’est la discipline la plus facile pour ceux qui commencent le paddle et est encore connu sous l’appellation All Round.
- Le surf : cette discipline consiste à se lancer sur les vagues par le biais de la pagaie. Pour y parvenir il faut avoir une planche adaptée à votre niveau mais aussi à votre morphologie.
- La course : c’est la discipline qui exige plus le physique. Ce sont des courses d’endurances et de vitesses.
- L’eau vive : c’est une activité pratique moins connue dont le but est de descendre la rivière ou les fleuves.
- La pêche est aussi une activité pratiquée en paddle.
- Le yoga aquatique est aussi praticable.
Les avantages du paddle
Le paddle est un sport qui a des bienfaits sur le corps et le moral.
En effet, il permet de :
- De travailler le haut du corps, le bas et l’équilibre.
- De retrouver la forme et les formes
- D’avoir un bon moral en vous connectant à la nature, le ciel et les eaux
En outre, ce sport est adapté à tout le monde avec un risque minime de blessure. Il vous offre aussi de bon moment en famille.