Pour explorer le monde marin afin de profiter de ses nombreuses richesses qui sont très excitantes plusieurs moyens s’offrent à nous. Et parmi ces nombreux moyens, on distingue le paddle mais il ne se limite pas seulement qu’à cela. Que peut-on faire en réalité avec ce dernier ?

Quelles sont les activités possibles à pratiquer avec le paddle ?

Le paddle est une activité de glisse nautique dont le but est de garder son équilibre sur une planche en étant debout dont le déplacement s’effectue à l’aide d’une pagaie. Le paddle s’effectue dans plusieurs disciplines et les plus connues sont :

  • La balade ou la randonnée : c’est la discipline la plus facile pour ceux qui commencent le paddle et est encore connu sous l’appellation All Round.
  • Le surf : cette discipline consiste à se lancer sur les vagues par le biais de la pagaie. Pour y parvenir il faut avoir une planche adaptée à votre niveau mais aussi à votre morphologie.
  • La course : c’est la discipline qui exige plus le physique. Ce sont des courses d’endurances et de vitesses. 
  • L’eau vive : c’est une activité pratique moins connue dont le but est de descendre la rivière ou les fleuves.
  • La pêche est aussi une activité pratiquée en paddle.
  • Le yoga aquatique est aussi praticable. 

Les avantages du paddle

Le paddle est un sport qui a des bienfaits sur le corps et le moral.

En effet, il permet de :

  • De travailler le haut du corps, le bas et l’équilibre.
  • De retrouver la forme et les formes
  • D’avoir un bon moral en vous connectant à la nature, le ciel et les eaux

En outre, ce sport est adapté à tout le monde avec un risque minime de blessure. Il vous offre aussi de bon moment en famille.

 

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